Ejaculation precoses : traitements

Ejaculation precoses

L’ejaculation precoses également appelée éjaculation prématurée est une éjaculation hors de contrôle qui se produit rapidement avant ou durant la pénétration. Le problème d’éjaculation précoce peut affecter n’importe quel homme tôt ou tard dans sa vie. Il se produit de manière quasi-inévitable après un minimum de stimulation sexuelle. S’il survient plus qu’occasionnellement, l’ejaculation precoses peut conduire à accroître le stress et l’anxiété qui  ne feront qu’empirer le problème.

Ejaculation precoses : Qu’est ce  qui est à l’origine de l’éjaculation précoce ?

L’ejaculation precoses peut avoir des origines multiples. Les jeunes hommes ou ceux qui sont relativement peu expérimentés sexuellement ont tendance à éjaculer trop tôt étant peu habitués à  l’excès d’excitation qui les envahit. Ainsi, avec l’expérience, les hommes apprennent  à contrôler leur éjaculation.

D’autres facteurs psychologiques comme le stress, la culpabilité ou encore la dépression peuvent provoquer l’éjaculation prématurée.

Plus rarement, l’ejaculation precoses peut être d’origine physiologique. Le problème se manifeste spontanément  à cause d’un dysfonctionnement hormonal, suite à une blessure ou par l’effet secondaire de certains médicaments.

Ejaculation precoses : Comment traiter l’éjaculation précoce ?

Dans de nombreux cas, les problèmes d’ejaculation precoses se soignent avec le temps, la pratique et l’expérience. Certaines techniques de relaxation comme le contrôle de la respiration ou le yoga peuvent vous aider à retenir votre éjaculation plus longtemps.

Les médecins recommandent une communication ouverte et franche au sein du couple pour traiter efficacement l’éjaculation précoce. Une fois que les deux partenaires sont décidés à surmonter ensemble le problème, de nombreuses solutions contre l’ejaculation precoses s’offrent à eux.

Quelques soit le traitement contre l’éjaculation prématurée que vous choisissez, la communication restera la clé sa réussite. Parler ouvertement de vos soucis d’ejaculation precoses avec votre partenaire permettra non seulement de trouver la solution adéquate au problème mais également de renforcer votre complicité et l’harmonie dans votre couple.

Parmi les traitements naturels contre l’éjaculation précoce, vous avez la technique du contrôle de l’éjaculation. Il s’agit concrètement d’identifier puis d’apprendre à maîtriser les différentes  formes de sensations que vous ressentez durant le rapport sexuel. Ici, les deux partenaires doivent travailler ensemble pour déterminer les facteurs déclencheurs de l’ejaculation precoses. Ainsi, si vous vous sentez proche de l’orgasme, vous pourrez faire comprendre à votre partenaire qu’il vous faut ralentir ou stopper le coït. Pas besoin d’interrompre l’acte sexuel avec la pénétration. Vous pouvez  essayer d’autres variantes comme le sexe oral ou les stimulations manuelles.

Certains couples pourront opter pour l’usage de préservatifs, d’autres préfèreront les sprays ou les gels désensibilisants à appliquer  sur le pénis. Les changements de positions au lit sont également des pratiques courantes, ludiques et efficaces pour soigner l’ ejaculation precoses sans affecter la qualité de la vie sexuelle du couple.

Adopter une bonne hygiène de vie est la méthode idéale pour soigner définitivement l’éjaculation précoce. Si vous souhaitez améliorer votre vie sexuelle, éviter l’abus d’alcool,  de tabac ou encore de nourriture gras. L’ejaculation precoses  est souvent  liée à une mauvaise alimentation. Manger une bonne quantité de fruits et légumes par jour vous aide à rester en forme et à mieux maîtriser votre corps incluant vos reflexes éjaculatoires. Et pour gagner un supplément d’endurance au lit, n’oubliez pas de pratiquer régulièrement des exercices physiques.

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